ГРИПП и его профилактика

Грипп и его профилактика

Грипп - это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьезнее.

Обычно грипп начинается внезапно. Среди симптомов гриппа - жар, температура тела 37,5-39 градусов Цельсия, головная боль, боли в мышцах, озноб, усталость, кашель, насморк, заложенность носа, боль и першение в горле.

Что делать при заболевании гриппом?

Пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу.

Самолечение при гриппе недопустимо и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

При уходе за заболевшим гриппом использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Возможные осложнения при гриппе:

-Легочные осложнения (пневмония, бронхит);

-Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и лор- органов(отит, синусит, ринит, трахеит);

-Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);

-Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Профилактиа гриппа:

-Сделайте прививку против гриппа, до начала эпидемического сезона;

-Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

-Пользуйтесь маской в местах скопления людей;

-Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например , чихают или кашляют;

-Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

-Промывайте полость носа;

-Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

-Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, лимон), а также блюд с содержанием чеснока и лука.

В случае появления заболевших гриппом в семье или на работе, начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью.

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой, а также побольше бывайте на свежем воздухе и будьте здоровы!

Статью подготовила Валентина Какареко – валеолог УЗ «17-я городская клиническая поликлиника»