Будьте внимательны к себе

Заболевание раком молочной железы среди женщин в Беларуси сохраняется на среднем уровне. Однако в большинстве стран мира она ежегодно возрастает на 3 – 5 процентов. Особенно это актуально для промышленно развитых стран, регионов с неблагоприятной экологической обстановкой. Факторы, способствующие возникновению рака молочной железы, разнообразны, особое значение имеет возраст и наследственность. Чаще всего – около 50 процентов случаев – недуг выявляется у женщин от 40 до 60 лет, однако следить за своей грудью надо с молодого возраста. Важно оберегать ее от травм. Если на месте травмы образовалось уплотнение, нужно срочно обратиться к маммологу.

Стрессы, частые волнения и переживания приводят к истощению нервной системы. Избыточное употребление животных жиров, высококалорийной пищи, недостаток витаминов, особенно А, С , Е, малое число родов, недолгий период кормления грудью, частые аборты, воспаления придатков матки, пониженная половая возбудимость, первичное бесплодие, нерегулярность и позднее начало половой жизни, перенесенные маститы – все это способствует развитию онкозаболеваний.

При осмотре молочной железы обращайте внимание на наличие выбухания (бугорка) или втяжения(ямки) кожи на ограниченном участке, ее покраснения или отечности в виде «гусиной» кожи или «лимонной корочки». Насторожить должно втяжение соска, его отклонение влево- вправо, вверх или вниз, изъязвление соска, выделения из него, увеличенные лимфатические узлы в подмышечных впадинах.

Женщинам после 50 лет рекомендуются регулярные профилактические маммографии раз в 2 – 3 года. Дамам любого возраста необходимо хотя бы раз в год обследоваться на этот счет у специалиста.

Статью подготовила валеолог УЗ «17-я городская клиническая поликлиника»  - В.С. Какареко