Если гриппом занемог – налегай на лук, чеснок

Белорусские зимы отличаются неустойчивой погодой, а колебания температуры способствуют распространению различных заболеваний, в том числе и гриппа.

Вирус гриппа размножается на слизистых оболочках зева, выделяясь в воздух при кашле, чихании и разговоре. Особенно опасны для окружающих люди, переносящие грипп на ногах, хотя грипп, как известно в народе, любит, чтобы его «вылежали».

Болезнь дает о себе знать уже через один, два дня после заражения, иногда и спустя несколько часов. Ей всегда предшествуют плохое самочувствие, отсутствие аппетита, озноб. Потом появляются ощущения сухости и першения в горле, головная боль, шум в ушах, ломота в суставах и мышцах, высокая температура. Насморк, кашель, хрипота, боль при глотании возникают не сразу, а на второй, третий день.

Многие и до сих пор считают грипп пустяковой инфекцией, но это не так. При появлении первых признаков болезни необходимо вызвать врача, немедленно лечь в постель. Ни в коем случае нельзя ходить на работу, в магазин – не становитесь источником инфекции для окружающих.

Грипп особенно опасен для детей и пожилых людей, которые переносят его в более тяжелых формах, часто с осложнениями, При первых признаках болезни надо  несколько раз в день промывать передние отделы носа водой с мылом, полоскать горло слабо розовым раствором марганцовки или содово-соленым раствором, настоем ромашки или эвкалипта. Хороший результат дают паровые ингаляции, так как вирус прекращает размножаться при плюс 40 градусах.

Одним из эффективных препаратов, обладающих профилактическими и лечебными свойствами, особенно на ранней стадии гриппа, является интерферон, который рекомендуется применять по 3 капли в носовые ходы 2-3 раза в день, при угрозе заражения или в начале заболевания. Можно использовать также 0,25 – 0,5 процентную оксолиновую мазь для смазывания слизистой носовых ходов несколько раз в день. Не следует отказываться и от таких средств народной медицины, как лук и чеснок. При первых признаках болезни их натирают на мелкой терке (или нарезают) и вдыхают пары 3-4 раза в день по 10-15 минут. Применяют также настой чеснока, закапывают его в нос(по 1-2 капли в каждую ноздрю). Для его приготовления мелко нарезают 3-4 зубчика чеснока, заливают 40-50 мл. кипятка и настаивают 2-3 часа. И, кроме того, чеснок и лук, как профилактическое средство, во время эпидемии гриппа полезно есть ежедневно.

Статью подготовила валеолог УЗ «17-я городская клиническая поликлиника» -

В.С. Какареко