Берегите себя при нырянии в воду!

Летний сезон – это время купаний и ныряний. Несмотря на то, что прыжки в воду невероятно эффектны, не стоит забывать о безопасности.

Возникающая при ударе головой о дно водоёма так называемая «травма ныряльщика» сопровождается повреждением шейных позвонков и спинного мозга, в результате чего перестают работать руки и ноги, нарушается функция тазовых органов. В очень редких случаях их функция восстанавливается, но, чаще всего приводят к инвалидности.

В основном «травму ныряльщика» получают люди молодого возраста до 35 лет.

Каждый из нас может стать свидетелем такого трагического случая, поэтому важно знать, как оказать первую помощь пострадавшему до прибытия врачей.

Что нужно сделать немедленно:

✔ Извлечь пострадавшего из воды. Его нужно подхватить, развернуть спиной к себе и вытянуть на берег. При этом надо следить, чтобы голова и шея пострадавшего оставались неподвижными. Категорически запрещено тянуть человека за волосы – это может усугубить повреждения позвоночника и спинного мозга.

✔ Вызвать скорую медицинскую помощь.

✔ Уложить пострадавшего на ровную твердую поверхность. Можно использовать пластиковый или деревянный шезлонг, дверь, доски.

✔ Обеспечить неподвижность шейного отдела позвоночника.

✔ Оказать первую доврачебную помощь. Она предусматривает очищение рта от песка, воды, рвотных масс. Если человек не дышит, следует провести непрямой массаж сердца, искусственное дыхание.

Профилактика:

✔ ️Будьте осторожны, особенно при отдыхе на открытой воде.

✔ ️Тщательно выбирайте водоём для купания.

✔ ️Никогда не купайтесь и не ныряйте в нетрезвом виде.

✔ ️Если вам очень хочется нырнуть вниз головой, то делайте это в специально оборудованной зоне, а не в естественных (даже хорошо знакомых) водоемах.

Берегите себя и оставайтесь здоровы!