Гигиена органов слуха

Гигиена органов слуха

В ЛОР-отделение нашей поликлиники постоянно обращаются пациенты, которые жалуются на образование серных пробок в ушах, дискомфорт и ощущение «заложенности ушей». Многие из них соблюдают гигиену органов слуха, но симптомы проявляются постоянно, с периодичностью 1-3 раза в месяц.

Во избежание риска снижения остроты слуха и защиты его от вредного влияния внешней среды, рассмотрим основные правила гигиены органов слуха.

Гигиена ушей

Гигиену ушей необходимо проводить  не реже 1 раза в неделю, если они сильно не загрязнены. От серы, которая находится в слуховом канале, избавляться совсем не стоит, так как она защищает организм человека от проникновения болезнетворных микроорганизмов, «выводит» мусор (чешуйки кожи, пыль, грязь), увлажняет кожу. Многие для чистки ушей используют ватные палочки. Но следует учитывать, что пытаясь достать серу ватной палочкой, серная пробка не извлекается полностью, а проходит глубже,  и впоследствии извлекать ее придется в медицинском учреждении.  Если пробки нет, то  ватная палочка может травмировать кожу слухового прохода  или  барабанную перепонку, а это чревато развитием отита и даже потерей слуха.

Во избежание травмы слухового прохода и заболеваний, рекомендуем придерживаться основных правил гигиены ушей: во время принятия душа указательным пальцем провести по наружному уху и вокруг входа в слуховой проход  до  уровня,  до которого достает палец. Затем аккуратно промыть ухо водой и насухо  вытереть полотенцем. НО! Если уши заложены и выделяется большое количество серы – мыть их нельзя! Следует обратиться к врачу.

Воспалительные заболевания

Воспалительные заболевания носа, глотки могут стать причиной воспаления слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом, что приводит к отиту. Поэтому очень важно серьезно отнестись к лечению ОРИ, ОРВИ,  а также научиться правильно очищать нос: сначала закрыть одну ноздрю и выдуть слизь, а затем повторить действие наоборот.

Воздействие шума

Гигиена слуха предусматривает  исключение воздействия сильного шума на уши, который приводит к ухудшению слуха и даже к глухоте. При работе в условиях шума - обязательно пользуйтесь берушами  и никогда не слушайте музыку в наушниках с максимальной громкостью.

                                                                               Переохлаждения

Часто пациенты жалуются на боль в ушах после переохлаждения, это может быть связано с воспалением ветвей затылочного нерва.  Воспаление может принять хроническое течение, поэтому необходимо носить теплые головные уборы в холодное время года.

Влияние на остроту слуха  могут оказывать и такие заболевания как: артериальная гипертензия, анемия, новообразования головного мозга, патология брахиоцефальных сосудов, атеросклероз сосудов головного мозга  и другие, которые сопровождаются ушным шумом, не связанным с патологией органов слуха.  Некоторые препараты из группы: диуретиков, антибиотиков, гипотензивных и химиотерапевтических, цитостатиков и т.д. тоже вызывают шум в ушах.

Поэтому не занимайтесь самолечением, при любых симптомах обращайтесь к врачу и помните, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

Статью подготовила врач-оториноларинголог  УЗ «17-я городская клиническая поликлиника» С.В. Шило.